第二十三章:浮起來了
“不過你放心,你既然選擇了我,日后我便會保護你的安全,同時保證你有吃的,能夠在這末世之中很好的活下去。
現在,給我去三樓把衛生打掃干凈,然后等我上去。”
李燁目的很明確。
不過在此之前,他得先試一試自己身體的力量極限,還有借住這里的健身器材鍛煉一番身體。
三樓上面不僅有游泳池,浴池,還有按摩房,桑拿SAP房等等。
日后他還得得讓夏妍,這位瑜伽教練好好學一學按摩手法,等自己鍛煉完身體后,讓她幫自己好好的按一按。
“我…知道了。”夏妍已經認命一般,不敢反抗李燁的命令,聽話的走出倉庫,朝三樓上走去。
她以為李燁會和自己一起上去,可讓她沒想到的是李燁居然轉身朝一樓走去。
然后走到那些健身器材上面。
首選舉重,然后開始鍛煉身體。
他這是干什么?
現在大晚上的,都快十點了。
他居然還想鍛煉身體。
夏妍看了一下后便不多看,繼續朝三樓走去,很快便來到一個浴池房間內。
……
一樓。
李燁舉完重后,又是跑步、又是跳繩、又是舉啞鈴,瘋狂的鍛煉起來。
“呼!!”
它又跑步機跑了十分鐘,又舉了啞鈴各三十下,然后再跳繩400下。
現在坐在沙發上,緩了口氣。
關于增肌的方式,他自然清楚。
想要肌肉,便需要不停的鍛煉,壓制脂肪,然后在過程中,吃下大量的蛋白粉。
肌肉纖維在鍛煉的過程中,會撕裂,會被破壞,然后為了適應更大的負荷量,便會長出更加強壯的肌肉。
為了讓自己身體快速變強。
接著他沒有停下來,繼續做俯臥撐,蛙跳,仰臥起坐,跳繩,跑步,舉啞鈴。
他咬著牙,在健身房內不停的鍛煉著。
俯臥撐一組四十個,蛙跳一組五十個,仰臥起坐一組五十個,跳繩一次四百下,跑步十分鐘,啞鈴五十公斤一組三十下。
全套訓練下來早已經是汗流浹背。
他躺在地板上,喘著粗氣。
休息十分鐘,咬著牙再來一個全套。
到現在,他發現自己身體雖然有著五百一十斤的力量,可卻發揮不出全部來。
等鍛煉一些時間完全掌握力量,到時候一拳落下,便是輕輕松松的五百一斤力量,在這末世之中,誰與抗衡。
按道理說,一般人在短時間內過度的鍛煉,輕則是肌肉損傷,全身腫痛。
重則導致免疫力下降,感冒、染病的幾率增大。
可李燁卻發現,不管自己怎么鍛煉,只要沒有超過極限,身體便會很快的恢復過來。
他知道。
這肯定是因為“同化體質”的原因,還有身體力量,耐力,的提升,讓自己身體素質變得異常強大。
接著他沒有停下來,繼續鍛煉自己。
李燁這一鍛煉便忘記了時間。
更忘記了三樓上還有個美女在等著他。
……
三樓。
浴池里。
水汽繚繞。
夏妍泡在浴池里面,發現自己因為身材太好,乳房太過大,很快又浮了起來。
她試了好幾次之后,還是無法把自己壓下水里后,最后她干脆任由自己的乳房浮起來。
“我該怎么樣才能夠擺脫李燁的迫害?”
是的。
上來之后,夏妍泡了一個熱水澡整個人變得清醒起來,于是便開始思考起來。
可思考來思考去依舊得不出答應。
因為她看的出來,李燁力量很強大,同時還有著不被喪尸咬的特殊體質。
外面已經被喪尸圍住,她想擺脫李燁根本做不到。
“啊啊!!好煩!”
冷靜下來的夏妍想不出來忽然變得煩躁起來。
她見李燁久久沒上來,忽然把自己潛入水里面,想讓自己憋一下,說不定憋一憋能夠憋出個辦法。
可讓她無奈的是,她乳房太大了,導致浮力太大。
她才潛下去,居然又把她浮了起來。
“可惡!”
啪!
夏妍生氣的一巴掌打在水面上。
一想到接下來可能……她便暗暗郁悶生氣。
至于她的第一次。
已經給了當初不懂事的自己,動手弄破了。
她心里也曾幻想過自己的男人,是一個英俊帥氣的白馬王子,可末世的到來卻把她的幻想過摧毀了。
不過,李燁這個惡棍怎么還沒上來?
夏妍好奇了。
按照她對李燁這種男人的了解。
剛才他去鍛煉也只是假裝正經罷了。
可現在都一個小時過去了。
李燁卻依舊沒有動靜。
這讓她感到奇怪了。
接著她從浴池起來,圍著個浴巾便走出去。
健身館內現在就她和李燁兩個人。
她倒是不擔心什么。
她來二樓陽臺時,正好看見一樓先有個身影,在不斷的做著舉重運動。
正是李燁。
“什么情況?”
“他舉這個重量,就是之前健身館內那些,滿身肌肉的健身教練都難以一直舉下去,他怎么會…有這么強大的力量?”
讓夏妍更震驚的事情出現了。
李燁舉了二三十個之后,又開始做下蹲和各種運動項目,然后休息一下又開始做。
這樣子一直堅持了一兩個小時之后他才停下來。
一樓健身房內。
李燁氣喘吁吁的躺了片刻后,感覺身體舒服許多之后才起來朝三樓上走去。
他好好洗一洗,然后再讓夏妍這個女人,給自己身體做全方位的按摩。
放松一下。
下來的夏妍見到李燁上來,急忙走回去。
而李燁也很快來到三樓上。
進入一個浴室內發現夏妍這個女人泡在水里,下巴嘴壓在水里面,居然還在不斷吐泡泡。
他差點忍不住笑出聲。
因為這時夏妍這個女人吐著吐著就浮了起來。
撲通!
李燁沒有一點顧忌,直接跳下了浴池。
水花飛濺。
“啊!”夏妍被嚇了一跳,驚叫出聲。
“夏妍教練,我知道你游泳的技術很好。”
“你…你…”夏妍臉上紅的快要滴出血來,羞憤,生氣,可卻不能發泄出來,只能忍在心里面。
“現在幫我洗澡。”李燁沒有一點顧忌,直接命令起來。
夏妍心里暗罵混蛋,可還是不得不行動。
……
“轉過身去。”
接著,完美的桃形美臀,就那么凸顯挺翹在李燁的眼前。
如此誘人的景象,李燁雙手抓住了夏妍豐腴的肉臀,一邊大力的揉捏抓掐,一邊一下一下的拍打起來,力道一次比一次重。
打得一對豐腴的肉臀顫顫巍巍的直晃,一道道青紅的痕跡布滿了,這對白膩肥庾的美臀……
現在,給我去三樓把衛生打掃干凈,然后等我上去。”
李燁目的很明確。
不過在此之前,他得先試一試自己身體的力量極限,還有借住這里的健身器材鍛煉一番身體。
三樓上面不僅有游泳池,浴池,還有按摩房,桑拿SAP房等等。
日后他還得得讓夏妍,這位瑜伽教練好好學一學按摩手法,等自己鍛煉完身體后,讓她幫自己好好的按一按。
“我…知道了。”夏妍已經認命一般,不敢反抗李燁的命令,聽話的走出倉庫,朝三樓上走去。
她以為李燁會和自己一起上去,可讓她沒想到的是李燁居然轉身朝一樓走去。
然后走到那些健身器材上面。
首選舉重,然后開始鍛煉身體。
他這是干什么?
現在大晚上的,都快十點了。
他居然還想鍛煉身體。
夏妍看了一下后便不多看,繼續朝三樓走去,很快便來到一個浴池房間內。
……
一樓。
李燁舉完重后,又是跑步、又是跳繩、又是舉啞鈴,瘋狂的鍛煉起來。
“呼!!”
它又跑步機跑了十分鐘,又舉了啞鈴各三十下,然后再跳繩400下。
現在坐在沙發上,緩了口氣。
關于增肌的方式,他自然清楚。
想要肌肉,便需要不停的鍛煉,壓制脂肪,然后在過程中,吃下大量的蛋白粉。
肌肉纖維在鍛煉的過程中,會撕裂,會被破壞,然后為了適應更大的負荷量,便會長出更加強壯的肌肉。
為了讓自己身體快速變強。
接著他沒有停下來,繼續做俯臥撐,蛙跳,仰臥起坐,跳繩,跑步,舉啞鈴。
他咬著牙,在健身房內不停的鍛煉著。
俯臥撐一組四十個,蛙跳一組五十個,仰臥起坐一組五十個,跳繩一次四百下,跑步十分鐘,啞鈴五十公斤一組三十下。
全套訓練下來早已經是汗流浹背。
他躺在地板上,喘著粗氣。
休息十分鐘,咬著牙再來一個全套。
到現在,他發現自己身體雖然有著五百一十斤的力量,可卻發揮不出全部來。
等鍛煉一些時間完全掌握力量,到時候一拳落下,便是輕輕松松的五百一斤力量,在這末世之中,誰與抗衡。
按道理說,一般人在短時間內過度的鍛煉,輕則是肌肉損傷,全身腫痛。
重則導致免疫力下降,感冒、染病的幾率增大。
可李燁卻發現,不管自己怎么鍛煉,只要沒有超過極限,身體便會很快的恢復過來。
他知道。
這肯定是因為“同化體質”的原因,還有身體力量,耐力,的提升,讓自己身體素質變得異常強大。
接著他沒有停下來,繼續鍛煉自己。
李燁這一鍛煉便忘記了時間。
更忘記了三樓上還有個美女在等著他。
……
三樓。
浴池里。
水汽繚繞。
夏妍泡在浴池里面,發現自己因為身材太好,乳房太過大,很快又浮了起來。
她試了好幾次之后,還是無法把自己壓下水里后,最后她干脆任由自己的乳房浮起來。
“我該怎么樣才能夠擺脫李燁的迫害?”
是的。
上來之后,夏妍泡了一個熱水澡整個人變得清醒起來,于是便開始思考起來。
可思考來思考去依舊得不出答應。
因為她看的出來,李燁力量很強大,同時還有著不被喪尸咬的特殊體質。
外面已經被喪尸圍住,她想擺脫李燁根本做不到。
“啊啊!!好煩!”
冷靜下來的夏妍想不出來忽然變得煩躁起來。
她見李燁久久沒上來,忽然把自己潛入水里面,想讓自己憋一下,說不定憋一憋能夠憋出個辦法。
可讓她無奈的是,她乳房太大了,導致浮力太大。
她才潛下去,居然又把她浮了起來。
“可惡!”
啪!
夏妍生氣的一巴掌打在水面上。
一想到接下來可能……她便暗暗郁悶生氣。
至于她的第一次。
已經給了當初不懂事的自己,動手弄破了。
她心里也曾幻想過自己的男人,是一個英俊帥氣的白馬王子,可末世的到來卻把她的幻想過摧毀了。
不過,李燁這個惡棍怎么還沒上來?
夏妍好奇了。
按照她對李燁這種男人的了解。
剛才他去鍛煉也只是假裝正經罷了。
可現在都一個小時過去了。
李燁卻依舊沒有動靜。
這讓她感到奇怪了。
接著她從浴池起來,圍著個浴巾便走出去。
健身館內現在就她和李燁兩個人。
她倒是不擔心什么。
她來二樓陽臺時,正好看見一樓先有個身影,在不斷的做著舉重運動。
正是李燁。
“什么情況?”
“他舉這個重量,就是之前健身館內那些,滿身肌肉的健身教練都難以一直舉下去,他怎么會…有這么強大的力量?”
讓夏妍更震驚的事情出現了。
李燁舉了二三十個之后,又開始做下蹲和各種運動項目,然后休息一下又開始做。
這樣子一直堅持了一兩個小時之后他才停下來。
一樓健身房內。
李燁氣喘吁吁的躺了片刻后,感覺身體舒服許多之后才起來朝三樓上走去。
他好好洗一洗,然后再讓夏妍這個女人,給自己身體做全方位的按摩。
放松一下。
下來的夏妍見到李燁上來,急忙走回去。
而李燁也很快來到三樓上。
進入一個浴室內發現夏妍這個女人泡在水里,下巴嘴壓在水里面,居然還在不斷吐泡泡。
他差點忍不住笑出聲。
因為這時夏妍這個女人吐著吐著就浮了起來。
撲通!
李燁沒有一點顧忌,直接跳下了浴池。
水花飛濺。
“啊!”夏妍被嚇了一跳,驚叫出聲。
“夏妍教練,我知道你游泳的技術很好。”
“你…你…”夏妍臉上紅的快要滴出血來,羞憤,生氣,可卻不能發泄出來,只能忍在心里面。
“現在幫我洗澡。”李燁沒有一點顧忌,直接命令起來。
夏妍心里暗罵混蛋,可還是不得不行動。
……
“轉過身去。”
接著,完美的桃形美臀,就那么凸顯挺翹在李燁的眼前。
如此誘人的景象,李燁雙手抓住了夏妍豐腴的肉臀,一邊大力的揉捏抓掐,一邊一下一下的拍打起來,力道一次比一次重。
打得一對豐腴的肉臀顫顫巍巍的直晃,一道道青紅的痕跡布滿了,這對白膩肥庾的美臀……