功法當然是真的，而且一個月就能學會，后面只需每月鞏固一次就行。效果嘛，就是自主控制精關，不應期減短，精子產量加大，速度加快。如果配合食補的話，精子的健康度也會大大增加，蛋白質含量更加豐富。

但是也是有缺點的，精子產量大大增加后，精...