當下，郭靖開始傳授內功的呼吸吐納方法，他所教的，是當年全真教馬鈺傳授的入門口訣，可是郭靖本性魯鈍，不善言辭，生搬硬套，好在黃蓉在一旁不時加以點撥，傳授竅門，郭芙、大武小武三人居然進步不小，這些吐納功夫，郭靖其實早已教過了，但他卻要從頭開...