第六十八章：歡樂瑜伽
太陽慢悠悠的爬上山頭，公雞也是開始展示它的歌喉，呵笑莊中，所有人都陸續起來，我是被王姨用羽毛叫醒的，不過醒來之后。
看到玲兒追著公雞，一副要殺了它吃雞肉的模樣，我也是忍不住笑了出來，所有人都陸續起床了。
不過也是，有這么兇猛的公雞在，真的是堪比以前跳廣場舞的音響啊。
云曉華則是昨天晚上就出去了，說最近有一伙山賊在京城附近游躥，所以六扇門把她叫回去了，畢竟她的能力確實很適合抓捕犯人。
不過她走之前也說了，會有人在暗處保護我們，而且在京城內還是十分太平的，所以我們也不是很擔心。
今天謝運瑜還是照常上課，現在她沒課也偶爾會去國子監，去跟梁嘉晴增進一下感情。
而玲兒和王姨則是會回去納蘭府打理一下，中午時分，則會回來做飯，我們也都習慣了，我今天也準備去外面練練功。
畢竟以前都不曾有過這么神奇的經歷，而且那種飛檐走壁的感覺實在是太誘人了，加上對于自己身邊的人。
自己也想保護好她們，所以我也十分熱衷于練武，不過怕把附近的樹都禍禍了，所以我還是選擇去附近的山上，找個瀑布練一下好了。
房間里就只剩下了，今日沒有演出的蘇小小，還有已經半定居下來的楊明娜了，楊明娜平日里做的也不過是讀書。
處理一下納蘭府的事務，不過納蘭府最近也沒什么大事，所以就沒多少必要回去了。
而且之前我為了讓楊明娜平時有點消遣，也是收集了不少民間書籍，也好讓她打發一下時間。
楊明娜走出來之后，看到在大廳中，不斷舒展自己的肢體的蘇小小，她的動作看起來盡顯女生的柔美。
楊明娜也是欣賞了起來，而蘇小小在變換姿勢的時候，才發現了楊明娜：
“哎，楊夫人，您怎么在這里啊？”楊明娜只是笑了笑：
“你叫我楊姐姐就是了，我可比謝姐姐還小上一點，你都叫她姐姐了，怎么還叫我夫人呢？”
楊明娜只是當自己剛搬過來，跟她們還不熟悉，也沒有當一回事，可是她不知道蘇小小內心里想的是：
“你是沁兒的娘親，而我又跟沁兒在一起，要是叫你姐姐，這輩分豈不是亂套了嘛？”
楊明娜不知道蘇小小心中所想，只是看著蘇小小那只著薄紗的曼妙軀體：
“對了，小小，你這是在做什么啊？看起來好像十分的奇特，似舞蹈又非舞蹈，這是？”
聽到楊明娜的話，蘇小小也沒有再繼續多想：
“這是瑜伽，是沁兒，額，主人教小小的，說是可以讓我鍛煉自己的柔韌性，也可以鍛煉一下力氣，“
“到時候登臺演出也方便點，而且還可以塑造自己的身形，所以平日里小小閑來無事都會做一下。”
楊明娜聽到這句話也沒有再說話了，只是這么看著蘇小小，蘇小小以為她就是想看看，也就沒有在意，繼續做起瑜伽。
而楊明娜看著蘇小小不停的擺動自己的身體，也是不停的思索著，她再考慮著這些動作自己做不做得了，因為這些日子里。
我提出的各種什么炸雞阿、薯條、奶茶什么的，都讓呵笑莊里的所有人愛不釋手，當然也就讓大家豐盈了不少，可是我跟云曉華天天鍛煉。
玲兒和王姨辛勞工作，就連謝運瑜也是因為日日奔波在國子監中，都沒太多的變化。
而楊明娜平日里也就是看書，加上納蘭府的事務也不太需要她打理，這一來二去，她也感覺自己有了點贅肉，看到蘇小小練習的瑜伽。
好像不難，而且她也說了可以塑造自己的身形，也算得上鍛煉，這樣也許就可以保持好自己的身材。
雖然現在自己丈夫已經去世了，可是哪個女生不希望自己身材好呢？
看到蘇小小把腳抬到頭頂上，雖然讓楊明娜猶豫了一下，不過想到自己的身材，她也是走了上來，然后抓住蘇小小的腳。
仿佛在幫她拉伸一般，蘇小小愣了愣，抬頭看著楊明娜，還沒等她開口，楊明娜就伸出手指，輕輕的在她毫無遮掩的褶皺大腳上摳了起來：
“小小妹妹，姐姐我也想練習一下這個瑜伽，不知道有沒有簡單一點的動作可以練練我啊？”
“唔嘻嘻嘻…楊夫人想學嘻嘻嘻…小小哈哈哈…當然會嘻嘻嘻…教夫人的嘻嘻嘻…好癢嘻嘻嘻……”
蘇小小被癢得露出了笑顏，雙手也是忍不住松了下來，不過楊明娜還用手幫她控制著，她放在頭頂上的腳，楊明娜雖然說入住時間不長。
可是以前也偶爾過來，也跟她們打鬧過，當然知道蘇小小喜歡的就是撓癢癢，所以她這并不是逼迫，而是討好。
“小小妹妹的這雙腳，確實是又敏感又性感呢，難怪沁兒如此喜歡，不過這么敏感的腳底板，可不可以讓小小妹妹叫我一聲姐姐呢？”
楊明娜看到蘇小小的褶皺大腳，也是感覺十分的誘人，不愧是第一名妓，全身上下真的沒有一處是不誘人的，渾身都散發著嫵媚的氣息。
而且這充滿褶皺的腳底板，看起來非但沒有讓人覺得不好看，甚至還讓人更想去撓撓看，真是一雙最適合撓癢的腳底板啊。
蘇小小聽到楊明娜這么說，當然不可能這么快就屈服了，這種程度的小瘙癢，對蘇小小來說，根本不算什么：
“唔嘻嘻嘻…小小覺得呵呵呵…叫夫人嘻嘻嘻…更加的哈哈哈哈…癢癢嘻嘻嘻…尊敬哈哈哈…您嘻嘻嘻…好舒服哈哈哈……”
看到蘇小小不僅沒有覺得難受，反而覺得舒服，楊明娜也感覺十分的驚奇，不過蘇小小這個回答。
可沒有讓楊明娜滿意，她在蘇小小的褶皺上，用指甲輕輕的刮了起來：
“是嘛？可是姐姐我怎么感覺，是小小妹妹在疏遠姐姐啊，不知道這些可愛的褶皺，會不會給姐姐答案呢？”
蘇小小被突如其來的癢感給弄得哈哈大笑起來：
“唔…可是哈哈哈哈…哎呦嘻嘻嘻嘻…怎么哈哈哈…突然哈哈哈哈…好…哈哈哈…楊姐姐哈哈哈…“
“楊姐姐嘻嘻嘻嘻…饒了小小哈哈哈…饒了小小吧嘻嘻嘻……”
其實這點癢感，還在蘇小小的承受范圍之內。
只不過楊明娜都提起來這么多次了，要是再不答應，那就是不給面子了，稱呼可以改，可是印象不能壞。
聽到蘇小小終于改口了，楊明娜也是笑了笑，她現在也習慣了用撓癢癢來跟大家打鬧了，在呵笑莊里的所有人，都早就習慣了。
不會覺得這是逼迫什么的，反而覺得這是增進感情的一個方式，要是在幾個月前，楊明娜怎么也不可能想到，自己會有這樣的想法。
早知道在以前，脫下鞋襪，把雙腳給其他人看，這對楊明娜來說都是羞恥得不得了的事情。
哪會像現在這樣，隨意跟她人瘙癢、打鬧，赤著雙腳在地上行走呢。
不過楊明娜現在已經不在意了，只要自己女兒開心，羞恥一點就羞恥一點吧，都活了大半輩子了。
又有什么接受不了的呢；楊明娜看著蘇小小的腳底板，輕聲說道：
“不過，姐姐求妹妹兩件事啊，第一件事就是，這件事希望妹妹不要告訴其他人，姐姐不太想讓別人知道，可以嗎？”
說到這里，楊明娜臉色也微微泛紅，不過也是，吃得太多而胖了這種事情，想來沒幾個女生是希望其他人知道的。
蘇小小當然也懂得這種感覺，雖然她自己是一個怎么吃都不胖的體質。
可是有的時候看著自己的身材，就忍不住在想，自己是不是胖了，沁兒會不會不喜歡呢？
哪怕是她這個身材沒怎么變化的人，都經常會因為身材而有點焦慮，更別說已經有點跡象的楊明娜呢，蘇小小也是點了點頭：
“放心吧，楊夫…額，楊姐姐，小小一定不會告訴其他人的。”
楊明娜也是松了口氣，然后繼續看著蘇小小的腳底板，輕輕的撫摸著上面的褶皺。
蘇小小的腳也十分配合，時而張開，時而蜷縮，讓楊明娜過足了手癮：
“那，第二個事情，就是希望小小妹妹在教我這個，額，瑜伽的時候，不要對我太過寬松，就如果我哪里做錯了，那就狠狠的懲罰我，“
“不然我怕到時候沒有效果，不過你放心，哪怕你撓得再狠，姐姐也不會記在心里的，你可以盡情的懲罰姐姐。”
楊明娜當然不是因為覺醒了，什么奇怪的屬性才這樣說的，而是她自己覺得自己已經有了不小的年紀，而蘇小小又不知道為什么對自己比較的尊敬。
或者說有點生疏，她怕蘇小小在教她的時候，也不敢要求她做什么太難的動作。
也狠不下心來讓自己好好練習，那到時候沒有效果的話，那不就白練了嗎？
所以哪怕說出來的時候，楊明娜的臉更加燙了，她也沒有猶豫，還是說了出來。
其實楊明娜不知道，在我那個時代，三十多歲練習瑜伽，完全是一個黃金時間，根本不會有太大的問題，不過對于一個十六七歲就出嫁的年代來說。
三十來歲，而且還有一個孩子，確實也會讓人感覺已經老去了，而蘇小小聽到這里，則是十分糾結，她確實不敢。
這可是自己愛人的娘親阿，雖然瑜伽不會有什么太大的危險，可是一開始可是很痛苦的。
也就是她從小練舞，有舞蹈基礎，身體柔韌性十分好，不然一開始保證痛得你死去活來。
“噗呲…哈哈哈哈…阿哈哈哈哈…楊姐姐哈哈哈哈…你干嘛哈哈哈哈…哎嘻嘻嘻…好癢啊哈哈哈哈…這是嘻嘻嘻…做什么哈哈哈哈……”
蘇小小還在思考著呢，楊明娜卻看出了她的猶豫，左手抓住她舉過頭頂的腳，然后右手在她的腳底板上快速的抓撓起來。
蘇小小的腳是不停的變換著姿勢，可惜她的敏感度實在是太高了，不論是展開腳趾還是蜷縮腳趾。
都沒辦法減輕癢感，畢竟她那性感的褶皺，撓起來可不會比其他地方舒服呢。
楊明娜看到蘇小小的反應，也是感嘆于她的敏感度，只是這樣用手指在她的腳底板上快速的抓撓，就已經讓蘇小小笑到這種程度了。
不愧是除了那位天下第一之外，全莊園里最怕癢的人呢，不過這個想法只是一閃而過，現在還是正事要緊。
楊明娜覺得蘇小小是擔心自己學不來，她也不好意思用強的，所以才這樣沉默，楊明娜想了想：
“小小妹妹，你也知道，最近沁兒想了那么多新奇的菜式，讓姐姐都胖了不少了，你要是不對姐姐狠一點，姐姐怎么可以保持身材呢？”
蘇小小一邊忍耐著癢感，一邊努力的開口，雖然看起來好像沒什么作用，蘇小小雙手胡亂的拍著地毯。
臉上也是狂笑的表情，不過也總算是磕磕碰碰的說完了：
“唔哈哈哈哈…其實嘻嘻嘻…不用哈哈哈哈…太過哈哈哈哈…狠嘻嘻嘻…也可以哈哈哈哈…鍛煉的嘻嘻嘻…瑜伽哈哈哈哈…“
“不嘻嘻嘻…不難的哈哈哈哈…楊姐姐哈哈哈哈…放心嘻嘻嘻嘻…放心好了哈哈哈哈……”
哪怕蘇小小已經解釋了，楊明娜還是有點不相信，在她看來，這種體力訓練，要是老師不狠心，到時候肯定沒多少效果。
畢竟她都不能狠下心來，讓你強制練習啥的，那肯定沒辦法鍛煉得那么徹底不是？所以楊明娜狠了狠心：
“小小妹妹，這樣吧，你在教導我瑜伽的時候，懲罰我的時候，只許用雞毛撣子，如果你不答應的話，姐姐也不客氣了。”
說完，楊明娜就把自己的小舌頭伸了出來，輕輕的貼在了蘇小小的腳底板上，然后慢慢的活動了起來。
“阿哈哈哈哈…哎哈哈哈哈…別哈哈哈哈…別舔哈哈哈哈…楊姐姐哈哈哈…小小哈哈哈哈…知錯了哈哈哈哈…別哈哈哈哈…別舔哈哈哈……”
蘇小小小小是進退兩難，頭舉過頭頂，本就不是那么方便放下來，現在又被舔舐，巨癢之下，越想收回。
越是收不回，加上也怕動作太大傷到了楊明娜，蘇小小只好忍受著疼痛，瘋狂的大笑著。
“小小妹妹可是好耐力呢，難不成小小妹妹這么不喜歡撓姐姐的腳底板？哪怕姐姐用死穴來交換都不愿意嗎？”
楊明娜看到蘇小小還不屈服，要是自己被雞毛撣子這么一掃，早就忍不住了，內心也是為之驚嘆不已，不過楊明娜也是下定決心了。
今天一定要蘇小小教導自己，她覺得蘇小小可能是跟自己不太熟悉，正好趁這個機會，兩人也可以熟悉一下。
增進一下感情，所以她舔得更加的認真，這可苦了蘇小小了，笑聲都尖銳了不少。
“哇哈哈哈…不是哈哈哈哈…妹妹嘻嘻嘻…沒有哈哈哈哈…姐姐哈哈哈哈…太癢了哈哈哈哈…我哈哈哈…妹妹嘻嘻嘻…知錯了哈哈哈哈…“
“姐姐哈哈哈哈…饒了哈哈哈哈…饒了我吧哈哈哈……”蘇小小在這么久的舔腳之下，也是服軟了，不過她的服軟。
更多是因為楊明娜那句話，要是讓自己未來的婆婆感覺自己嫌棄她，那自己在她心中的印象豈不是壞到了極點？
這絕對不可以發生，所以蘇小小才會求饒。
“呼…不過…呼…妹妹也有一個要求…嘻嘻…就是…呼…姐姐必須在…結束之后…舔妹妹的腳，這樣，也能讓姐姐報復回來。
不至于記恨妹妹，如果姐姐不答應，那妹妹就算被癢死，那也不會答應姐姐的。”
蘇小小哪怕是剛緩過來，也是一邊喘著氣一邊說出自己的要求，怎么也不能只有自己撓她啊，她不撓回來，以后不開心了怎么辦？
而且還不能是普通的撓法，必須得同樣是死穴，畢竟大家的死穴都不是什么秘密了，就是自己這個死穴懲罰起來，像是在懲罰兩個人罷了。
楊明娜聽到這句話，也是有點猶豫，她倒不是怕舔蘇小小的腳什么的，畢竟她剛才也舔了，而且蘇小小的腳舔起來也十分的舒服。
肉特別的軟，而是覺得蘇小小這么用心的照顧自己，自己還“恩將仇報”的話，實在是很不好意思，畢竟她也知道蘇小小雖然是喜歡被瘙癢。
可是舔腳卻不在她享受的范疇之內，可是看到蘇小小堅定的眼神，楊明娜也是點了點頭：
“好，不過小小妹妹在訓練的時候，必須要毫不留情，懲罰一定要用雞毛撣子懲罰，不然姐姐也不答應。”蘇小小也是點頭答應了。
等到楊明娜羞澀的脫下外衣，只穿著一身輕薄的單衣出來的時候，她手中還拿著一根雞毛撣子，雖然看起來尋常無比。
可是還是讓楊明娜有點膽戰心驚，本來蘇小小讓她盡量穿薄紗的，畢竟瑜伽需要看動作的標準與否，不然不僅是沒效果。
更可能傷害到身體，不過楊明娜確實是不好意思穿那種衣服，蘇小小也說可以通過觸摸來確定姿勢，兩個人也同是女生。
也就沒有那么多的顧忌，蘇小小拿著雞毛撣子，楊明娜坐在地毯上，這場過程中老師不情愿懲罰學生，結束后學員不情愿報復老師的特殊瑜伽，開始了。
一開始還是先讓楊明娜試試自己的柔韌度，做一些拉伸的動作，意外的發現楊明娜的身體，雖然沒有蘇小小那么柔韌。
可是也算得上是軟了，看來也十分的適合做瑜伽，確認了柔韌性之后，蘇小小還是決定先練習一下體力，讓楊明娜先練習平板支撐。
“這樣，楊姐姐，你先這樣撐著，主人說這樣可以鍛煉小腹，而且也可以鍛煉我們的體力，不過你的姿勢一定要保持好，“
“如果你的姿勢改變了三次，那結束后，我會撓你半刻鐘，而第一次的話，”
“你先撐個三百下吧，我來數數，差了多少下，雞毛撣子就會掃你的腳底板多少下哦，明白了嗎？”
蘇小小示范了一下平板支撐的動作，楊明娜也是記住了她說的動作要領，然后點了點頭，趴在地上，開始做了起來。
不過這平板支撐，是看起來容易，做起來十分考驗體力的事情，特別是對于腹部和手臂的要求，十分的嚴苛，果不其然。
在蘇小小數到一百三十的時候，楊明娜就撐不住了，直接的摔在了地面上，不過因為有厚厚的地毯，所以也沒什么事，看到楊明娜支撐了下次來秒。
其實已經不錯了，蘇小小就拿起手邊的雞毛撣子，在楊明娜面前晃了晃：
“那，楊姐姐，你姿勢錯了一次，撐了一百三十六秒，那就是雞毛撣子掃腳底一百七十下了，要接受懲罰咯。”
楊明娜也沒想到那個看起來，平平無奇的平板支撐那么難，她還覺得是不是自己的身體太差了，不過答應了就是答應了，楊明娜坐了起來。
把雙腳放在蘇小小的腿上，然后腳趾緊緊的蜷縮著，倒不是害羞，自己的腳早就被莊園里的人都“伺候”過了。
只不過是看到蘇小小手中那根雞毛撣子，害怕得忍不住蜷縮起來，別看她之前說的那么毫不畏懼，實際上她對于雞毛撣子掃腳底的害怕。
可一直深深的埋在心底，平日里自己的那個女兒主人不聽話，剛想訓斥她，就被她的雞毛撣子，掃得自己是一點脾氣都沒有，反而像是她訓斥自己一般。
楊明娜那緊張和害怕的表情，蘇小小怎么會看不出來呢，她當然也知道瘙癢死穴有多么的癢，多么的恐怖，不過自己也答應了楊明娜了。
要是現在不用雞毛撣子，那怕是楊明娜反而不開心了，蘇小小也只好不控制她的雙腳。
就這么任由她放在自己的腿上，然后自己快速的掃一下，爭取讓她不那么癢就是了。
不過雖然蘇小小想的很美好，可是死穴這東西吧，它不講道理，它更像是心里恐懼和生理痛苦的結合，哪怕只是想著自己的死穴被折磨。
人都會不自覺的害怕，這可是完全沒辦法克服的，哪怕只是這么一掃，楊明娜都是尖叫著把雙腳縮了回去，不過馬上又會把腳放回去。
也不知道是因為太癢了，還是因為自己要主動伸出腳去，讓一個小女生撓自己的腳底板，楊明娜忍不住有點害羞的低下了頭。
不過哪怕是一縮一放，楊明娜的笑聲卻并沒有缺席：
“阿哈哈哈哈…有點嘻嘻嘻…癢癢哈哈哈哈…停一下哈哈哈哈…呼…休息一下啊哈哈哈…怎么哈哈哈哈…又來了哈哈哈哈…好癢哈哈哈哈……”
一百七十下，哪怕楊明娜多么不配合，也很快就結束了，蘇小小看著躺在地上，氣喘吁吁的楊明娜，輕輕的給她揉起腳底板，心里忍不住想著：
也不知道是癢成這樣，還是因為不停地縮腳、伸腳，而累成這樣的，感覺這個效果不比平板支撐差啊。
不過在楊明娜休息了好一會之后，也是主動起來繼續要求訓練了。
她感覺剛才確實有不少的效果，身體都熱乎乎的，就是不知道到底是因為撓腳底，還是因為瑜伽呢？
蘇小小也想了想，決定讓楊明娜進行壓腳訓練，這也算是練舞必須要的基本功，對于鍛煉腿部的柔韌性十分的有效果。
畢竟在舞蹈前不拉拉筋，十分容易受傷，所以這也是十分必要的。
休息好了之后，蘇小小帶著楊明娜走了出來，來到了房子右后方的溫泉處，這里是半露天的，想看的時候。
可以看到外面的風光，平時也可以遮擋住外面所有的視線，平時大家偶爾會來這邊泡溫泉，不過蘇小小的目標。
是在旁邊的一棵小小的樹木，蘇小小指了指樹木中間的分叉，還在上面鋪上了一條軟乎乎的毛巾：
“楊姐姐，這里可是我的秘密基地呢，平日里小小都會在這里壓壓腿，十分的方便，楊姐姐你試試看。”
楊明娜努力地抬起腳，忍不住皺了皺眉頭，忍著疼痛把腳放了上去。
看到楊明娜略顯痛苦的表情，蘇小小也是開始安慰她：
“楊姐姐，一開始是比較痛的了，慢慢的筋被拉開了之后，以后就簡單多了，不信你看。”
蘇小小很輕松的就把腳放了進去，然后還可以把身軀往下壓，她的柔韌性確實是十分驚人的，蘇小小把腳收了回來。
看著楊明娜因為疼痛，而忍不住微微蜷縮的腳底板，微微淡黃的腳心，淡淡的皺紋，雖然沒有徐媽媽的那么明顯，不過也證明了這雙腳歷經了歲月的洗禮。
蘇小小看著楊明娜現在的情況，一個美婦人，光著腳被卡在樹杈里，不僅很難拿下來，而且腳底板還正對著自己，確實是很誘人啊。
難怪上次沁兒特意讓我光著身子把腳放進去，還特意用繩子把我的腳固定好，怕我掙脫出來，然后還用舌頭將人家全身舔了一遍。
舔得自己都忍不住……想到這里，蘇小小連忙搖了搖頭，努力不讓自己回想起那天的經歷，不過她潮紅的臉色仿佛在訴說著什么。
不過也幸好，楊明娜因為腿上的疼痛，而沒有注意到蘇小小的臉色，不然蘇小小可就得挖個地縫鉆進去了。
而蘇小小看到楊明娜這么辛苦，也是靈機一動，她伸出舌頭輕輕的舔了一下，楊明娜完全裸露的腳底板。
楊明娜癢得一激靈，下意識縮腳，卻被包裹著的毛巾和樹杈給阻止了，她忍不住嗔怒起來：
“哎呀，小小妹妹，你這是做什么啊，姐姐正痛苦著呢，你還，還舔姐姐的腳板心。”
蘇小小笑了笑，她也知道楊明娜并沒有怪罪她的意思，只是在撒嬌而已，她也是微笑著透過樹杈看著楊明娜：
“楊姐姐，是這樣的，你想啊，現在你的腿比較痛苦，可是如果妹妹我舔你的腳底板，那你就感覺癢癢的，是不是就沒那么痛了呢？“
“畢竟楊姐姐跟小小不一樣，被舔腳只會有一點癢癢，是不是？”
楊明娜聽著蘇小小這么說，感覺她說的也有點道理，可是想到自己現在被樹杈卡著腳，被迫展示自己的腳底板給別人看。
而且現在運動過一會之后，雙腳也是出了不少汗水，自己還得讓一個小女生舔自己的腳底板，怎么想都羞恥得不得了啊。
要是沁兒看到這樣的情景，肯定很開心吧，不過實在是……雖然這么想。
可是現在腿上的疼痛確實有點難以忍受，想到這里，楊明娜也只好輕聲回答：
“那，那就麻煩小小妹妹了……”
蘇小小看到楊明娜那么羞澀的表情，也看得出來現在的她一定是很羞恥的，難怪沁兒這么喜歡呢，原來看到別人這么羞恥。
也是一件很有趣的事情呢，蘇小小露出了一個壞笑，然后伸出舌頭，輕輕的舔舐在楊明娜，略微有點濕潤的腳底板上。
淡淡的味道伴隨著輕輕的笑聲，讓這個場景十分的美好。
“唔嘻嘻嘻…小小妹妹哈哈哈…不是嘻嘻嘻…別舔得嘻嘻嘻…那么癢嘻嘻嘻…阿…有點嘻嘻嘻…舒服…唔嘻嘻嘻……”
楊明娜感覺到腳底板有輕輕的癢感傳來，雖然蘇小小并沒有像自己那個不孝女一樣，說什么娘親的腳味道如何、是大臭腳啊、出了多少汗之類的。
可是自己也清楚，自己因為疼痛地出了一點汗水，而且自己能看到蘇小小舔的時候的表情。
那是一副愉悅的表情，哪怕她沒有說任何的話語，也是讓楊明娜感覺羞到不得了。
過了好一會，蘇小小才幫助楊明娜把腳放了下來，這個時候楊明娜感覺動一下都痛得要死，蘇小小當然也知道這個時候會怎么樣。
就想著幫她按摩一下大腿上的那根筋，可是一碰到楊明娜的腿，就讓她忍不住尖叫起來。
然后她就努力把自己的身體移動了一下，蘇小小看到楊明娜這么不配合，拿出雞毛撣子，在她面前晃了晃：
“楊姐姐，現在不按摩的話，過會會很痛的，你乖乖的配合我，妹妹保證讓姐姐舒舒服服的，不然就由這雞毛撣子給姐姐按摩咯。”
楊明娜看到蘇小小手中的雞毛撣子的時候，腳趾就下意識的蜷縮起來，哪怕它只是在空氣中搖晃。
楊明娜都感覺腳底板癢癢的，剛才還有點氣勢的楊明娜，現在已經變成了一只軟綿綿的小綿羊了：
“你，你別過來啊，別，別用這個，姐姐，姐姐配合你就是了。”
此時的楊明娜，看起來是那么的乖巧聽話，只是一根雞毛撣子，就有如此奇效，當真是有趣得緊阿。
蘇小小現在就是正宗的，拿著雞毛（撣子）當令箭，當看到雞毛撣子的時候，楊明娜比看到圣旨都還要害怕，很簡單，圣旨還可能是獎勵呢。
可是這雞毛撣子一旦出現在她的身上，那肯定就是極致的癢感，楊明娜沒有蘇小小那種喜歡撓癢的感覺，也沒有尹月茹抖m的性格。
更沒有鄭欣凌那種斯德哥爾摩綜合征，所以她是切切實實的害怕，那根平平無奇的雞毛撣子啊。
“好啦，楊姐姐，妹妹我肯定會好好給你按摩的，來吧。”說著蘇小小就抓住楊明娜那疼痛的右腳，然后輕松的按揉起來。
而伴隨而來的是楊明娜，猶如女高音一般的尖叫聲，可是每次楊明娜想把腳縮回去的時候，蘇小小就又會拿起雞毛撣子。
楊明娜也只好把腳乖乖的伸過去，畢竟她現在這個“老弱病殘”的狀態，先不說能不能反抗。
那根雞毛撣子已經足夠她害怕的了，而且她也知道蘇小小也是為了自己好，所以也只好“乖乖”地配合了。
蘇小小為什么突然改變了對楊明娜的態度呢？
一開始她確實不太敢對楊明娜很過分，要是楊明娜喊停了，她肯定會毫不猶豫的停下來，那是現在她玩瘋了？
失了分寸？那也不是，只不過是有些事情吧，你沒做之前，什么事都沒有，而一旦你做了，那不論你之后還會不會做。
這件事都已經存在了，既然這樣，還不如換個思路，向著自己最有利的道路走下去。
比如現在，蘇小小已經對楊明娜進行了“懲罰”了，那不論以后怎么樣，楊明娜也都會記得蘇小小“懲罰”過她，到時候要是“報復”蘇小小。
那蘇小小豈不是只能如同砧板上的魚肉，任人宰割嘛，可是現在，蘇小小就準備認真的教學，不論是懲罰還是訓練，都會認真的去做。
這并不會讓楊明娜不“記恨”她，可是只要蘇小小趁這個機會，跟楊明娜搞好關系。
那到時候，哪怕自己還是砧板上的魚肉，可是是生魚片還是魚肉餡，那就不一樣了不是？
只要跟楊明娜搞好關系，哪怕到時候楊明娜要“報復”自己，可是憑借自己這段時間跟她培養的關系，也許可以“懲罰”得輕一點呢，是不是？
之前蘇小小對楊明娜保持尊敬的做法沒錯，可是現在可以有更近一步的可能性，那肯定是選擇最好的答案啊，不是嗎？
所以蘇小小是很認真的教導楊明娜，也是認真的“懲罰”楊明娜。
就是為了跟她搞好關系，要是以后要被“報復”，現在就先收點“利息”，不也挺好的嘛。
按了好一會，楊明娜的叫聲也是慢慢的小了下來，那種最酸痛的感覺已經過去了，楊明娜也可以自由的活動了，雖然現在走起來。
還是不太自然，不過比起剛下來的時候，幾乎動彈不得的感覺，現在可是舒服多了，她也是整理了一下自己的頭發，看著蘇小小，露出了微笑：
“謝謝小小妹妹了，剛才可是讓姐姐‘舒服’了好久好久呢，不過現在好像輪到姐姐了，之前妹妹說結束后，可惜讓姐姐報復回來，是不是真的呢？”
看到楊明娜的笑容，蘇小小就暗感不妙了，聽到她最后那句話，更加是咽了咽口水，別看她那時候也說的大義凜然，實際上。
她的敏感度可比楊明娜高多了，真的是整個呵笑莊里，除了鄭欣凌之外的，最敏感的那個了，可是不答應都答應了。
再加上為了搞好以后的婆媳關系，蘇小小也是咬著牙，抬起自己那雙褶皺大腳：
“那個，楊姐姐可要，可要嘴下留情，小小真的受不了這個。”
看到蘇小小害怕的模樣，楊明娜也是笑了笑，看到她腳趾都害怕得緊緊蜷縮起來，讓她的褶皺越發明顯，看起來更加的誘人。
蘇小小可能真就是那種媚骨天生的體質，一顰一笑間，都能勾人心弦，對于異性來說，表現就是會瘋狂的愛戀她，而對于同性。
也許就是無限暴增的好感度，還有想把這個世界都送給她的寵愛，也許這就是為什么，有烽火戲諸侯的故事的由來了，這就是上天寵愛的女孩吧。
楊明娜輕輕捧起這雙腳，也是忍不住伸出舌頭舔了一下，蘇小小立刻就爆發出巨大的笑聲：
“阿哈哈哈哈…楊姐姐嘻嘻嘻…怎么哈哈哈哈…變成嘻嘻嘻…撓癢了嘻嘻嘻…好舒服哈哈哈哈…好開心嘻嘻嘻……”
為什么蘇小小會突然覺得舔腳很舒服？
原來是楊明娜只是舔了兩下，仿佛只是品嘗了一下蘇小小腳底板上的味道，就換成了手指抓撓，所以才有蘇小小說舒服的一幕。
至于楊明娜是不舍得蘇小小受苦呢，還是害怕她在下一次的瑜伽課上報復自己，那就沒有人知道了，反正聽玲兒和王姨告訴我的。
當時她們回來做飯的時候，看見的場景就是蘇小小，跟楊明娜互相抓著對方的腳，就這樣躺在溫泉中互相瘙癢著。
最近兩個人還經常偷偷說悄悄話，不過因為離得有點遠，加上不斷有笑聲傳出，所以她們沒有聽清楚。
反正自從那天之后，她們兩個就經常待在一起，偶爾還有謝運瑜參與在內，時不時就聽到她們發出痛苦的悶叫，或者開心的笑聲。
我也是不得其解，而且我還聽到蘇小小一口一個“娜姐”的叫著，楊明娜也是一口一個“小小”的喊著。
我也是搞不懂，不過女生之間的友誼，有的時候，就是來的這么莫名其妙。
而我實在是太過好奇了，有一次我派王姨去幫我打聽打聽，沒多久，我聽到了王姨“十分開心”的大笑聲，看來我的計劃失敗了。
而沒多久，我的房間就迎來了兩個不速之客，在她們兩個人的“腳趾按摩”之下。
我再三地保證，絕對不會打聽她們的秘密，她們才開開心心的停下了對我的“照顧”。
兩個人開開心心的挽著手離開了，留下了一臉凌亂的我，在床上瑟瑟發抖。
看到玲兒追著公雞，一副要殺了它吃雞肉的模樣，我也是忍不住笑了出來，所有人都陸續起床了。
不過也是，有這么兇猛的公雞在，真的是堪比以前跳廣場舞的音響啊。
云曉華則是昨天晚上就出去了，說最近有一伙山賊在京城附近游躥，所以六扇門把她叫回去了，畢竟她的能力確實很適合抓捕犯人。
不過她走之前也說了，會有人在暗處保護我們，而且在京城內還是十分太平的，所以我們也不是很擔心。
今天謝運瑜還是照常上課，現在她沒課也偶爾會去國子監，去跟梁嘉晴增進一下感情。
而玲兒和王姨則是會回去納蘭府打理一下，中午時分，則會回來做飯，我們也都習慣了，我今天也準備去外面練練功。
畢竟以前都不曾有過這么神奇的經歷，而且那種飛檐走壁的感覺實在是太誘人了，加上對于自己身邊的人。
自己也想保護好她們，所以我也十分熱衷于練武，不過怕把附近的樹都禍禍了，所以我還是選擇去附近的山上，找個瀑布練一下好了。
房間里就只剩下了，今日沒有演出的蘇小小，還有已經半定居下來的楊明娜了，楊明娜平日里做的也不過是讀書。
處理一下納蘭府的事務，不過納蘭府最近也沒什么大事，所以就沒多少必要回去了。
而且之前我為了讓楊明娜平時有點消遣，也是收集了不少民間書籍，也好讓她打發一下時間。
楊明娜走出來之后，看到在大廳中，不斷舒展自己的肢體的蘇小小，她的動作看起來盡顯女生的柔美。
楊明娜也是欣賞了起來，而蘇小小在變換姿勢的時候，才發現了楊明娜：
“哎，楊夫人，您怎么在這里啊？”楊明娜只是笑了笑：
“你叫我楊姐姐就是了，我可比謝姐姐還小上一點，你都叫她姐姐了，怎么還叫我夫人呢？”
楊明娜只是當自己剛搬過來，跟她們還不熟悉，也沒有當一回事，可是她不知道蘇小小內心里想的是：
“你是沁兒的娘親，而我又跟沁兒在一起，要是叫你姐姐，這輩分豈不是亂套了嘛？”
楊明娜不知道蘇小小心中所想，只是看著蘇小小那只著薄紗的曼妙軀體：
“對了，小小，你這是在做什么啊？看起來好像十分的奇特，似舞蹈又非舞蹈，這是？”
聽到楊明娜的話，蘇小小也沒有再繼續多想：
“這是瑜伽，是沁兒，額，主人教小小的，說是可以讓我鍛煉自己的柔韌性，也可以鍛煉一下力氣，“
“到時候登臺演出也方便點，而且還可以塑造自己的身形，所以平日里小小閑來無事都會做一下。”
楊明娜聽到這句話也沒有再說話了，只是這么看著蘇小小，蘇小小以為她就是想看看，也就沒有在意，繼續做起瑜伽。
而楊明娜看著蘇小小不停的擺動自己的身體，也是不停的思索著，她再考慮著這些動作自己做不做得了，因為這些日子里。
我提出的各種什么炸雞阿、薯條、奶茶什么的，都讓呵笑莊里的所有人愛不釋手，當然也就讓大家豐盈了不少，可是我跟云曉華天天鍛煉。
玲兒和王姨辛勞工作，就連謝運瑜也是因為日日奔波在國子監中，都沒太多的變化。
而楊明娜平日里也就是看書，加上納蘭府的事務也不太需要她打理，這一來二去，她也感覺自己有了點贅肉，看到蘇小小練習的瑜伽。
好像不難，而且她也說了可以塑造自己的身形，也算得上鍛煉，這樣也許就可以保持好自己的身材。
雖然現在自己丈夫已經去世了，可是哪個女生不希望自己身材好呢？
看到蘇小小把腳抬到頭頂上，雖然讓楊明娜猶豫了一下，不過想到自己的身材，她也是走了上來，然后抓住蘇小小的腳。
仿佛在幫她拉伸一般，蘇小小愣了愣，抬頭看著楊明娜，還沒等她開口，楊明娜就伸出手指，輕輕的在她毫無遮掩的褶皺大腳上摳了起來：
“小小妹妹，姐姐我也想練習一下這個瑜伽，不知道有沒有簡單一點的動作可以練練我啊？”
“唔嘻嘻嘻…楊夫人想學嘻嘻嘻…小小哈哈哈…當然會嘻嘻嘻…教夫人的嘻嘻嘻…好癢嘻嘻嘻……”
蘇小小被癢得露出了笑顏，雙手也是忍不住松了下來，不過楊明娜還用手幫她控制著，她放在頭頂上的腳，楊明娜雖然說入住時間不長。
可是以前也偶爾過來，也跟她們打鬧過，當然知道蘇小小喜歡的就是撓癢癢，所以她這并不是逼迫，而是討好。
“小小妹妹的這雙腳，確實是又敏感又性感呢，難怪沁兒如此喜歡，不過這么敏感的腳底板，可不可以讓小小妹妹叫我一聲姐姐呢？”
楊明娜看到蘇小小的褶皺大腳，也是感覺十分的誘人，不愧是第一名妓，全身上下真的沒有一處是不誘人的，渾身都散發著嫵媚的氣息。
而且這充滿褶皺的腳底板，看起來非但沒有讓人覺得不好看，甚至還讓人更想去撓撓看，真是一雙最適合撓癢的腳底板啊。
蘇小小聽到楊明娜這么說，當然不可能這么快就屈服了，這種程度的小瘙癢，對蘇小小來說，根本不算什么：
“唔嘻嘻嘻…小小覺得呵呵呵…叫夫人嘻嘻嘻…更加的哈哈哈哈…癢癢嘻嘻嘻…尊敬哈哈哈…您嘻嘻嘻…好舒服哈哈哈……”
看到蘇小小不僅沒有覺得難受，反而覺得舒服，楊明娜也感覺十分的驚奇，不過蘇小小這個回答。
可沒有讓楊明娜滿意，她在蘇小小的褶皺上，用指甲輕輕的刮了起來：
“是嘛？可是姐姐我怎么感覺，是小小妹妹在疏遠姐姐啊，不知道這些可愛的褶皺，會不會給姐姐答案呢？”
蘇小小被突如其來的癢感給弄得哈哈大笑起來：
“唔…可是哈哈哈哈…哎呦嘻嘻嘻嘻…怎么哈哈哈…突然哈哈哈哈…好…哈哈哈…楊姐姐哈哈哈…“
“楊姐姐嘻嘻嘻嘻…饒了小小哈哈哈…饒了小小吧嘻嘻嘻……”
其實這點癢感，還在蘇小小的承受范圍之內。
只不過楊明娜都提起來這么多次了，要是再不答應，那就是不給面子了，稱呼可以改，可是印象不能壞。
聽到蘇小小終于改口了，楊明娜也是笑了笑，她現在也習慣了用撓癢癢來跟大家打鬧了，在呵笑莊里的所有人，都早就習慣了。
不會覺得這是逼迫什么的，反而覺得這是增進感情的一個方式，要是在幾個月前，楊明娜怎么也不可能想到，自己會有這樣的想法。
早知道在以前，脫下鞋襪，把雙腳給其他人看，這對楊明娜來說都是羞恥得不得了的事情。
哪會像現在這樣，隨意跟她人瘙癢、打鬧，赤著雙腳在地上行走呢。
不過楊明娜現在已經不在意了，只要自己女兒開心，羞恥一點就羞恥一點吧，都活了大半輩子了。
又有什么接受不了的呢；楊明娜看著蘇小小的腳底板，輕聲說道：
“不過，姐姐求妹妹兩件事啊，第一件事就是，這件事希望妹妹不要告訴其他人，姐姐不太想讓別人知道，可以嗎？”
說到這里，楊明娜臉色也微微泛紅，不過也是，吃得太多而胖了這種事情，想來沒幾個女生是希望其他人知道的。
蘇小小當然也懂得這種感覺，雖然她自己是一個怎么吃都不胖的體質。
可是有的時候看著自己的身材，就忍不住在想，自己是不是胖了，沁兒會不會不喜歡呢？
哪怕是她這個身材沒怎么變化的人，都經常會因為身材而有點焦慮，更別說已經有點跡象的楊明娜呢，蘇小小也是點了點頭：
“放心吧，楊夫…額，楊姐姐，小小一定不會告訴其他人的。”
楊明娜也是松了口氣，然后繼續看著蘇小小的腳底板，輕輕的撫摸著上面的褶皺。
蘇小小的腳也十分配合，時而張開，時而蜷縮，讓楊明娜過足了手癮：
“那，第二個事情，就是希望小小妹妹在教我這個，額，瑜伽的時候，不要對我太過寬松，就如果我哪里做錯了，那就狠狠的懲罰我，“
“不然我怕到時候沒有效果，不過你放心，哪怕你撓得再狠，姐姐也不會記在心里的，你可以盡情的懲罰姐姐。”
楊明娜當然不是因為覺醒了，什么奇怪的屬性才這樣說的，而是她自己覺得自己已經有了不小的年紀，而蘇小小又不知道為什么對自己比較的尊敬。
或者說有點生疏，她怕蘇小小在教她的時候，也不敢要求她做什么太難的動作。
也狠不下心來讓自己好好練習，那到時候沒有效果的話，那不就白練了嗎？
所以哪怕說出來的時候，楊明娜的臉更加燙了，她也沒有猶豫，還是說了出來。
其實楊明娜不知道，在我那個時代，三十多歲練習瑜伽，完全是一個黃金時間，根本不會有太大的問題，不過對于一個十六七歲就出嫁的年代來說。
三十來歲，而且還有一個孩子，確實也會讓人感覺已經老去了，而蘇小小聽到這里，則是十分糾結，她確實不敢。
這可是自己愛人的娘親阿，雖然瑜伽不會有什么太大的危險，可是一開始可是很痛苦的。
也就是她從小練舞，有舞蹈基礎，身體柔韌性十分好，不然一開始保證痛得你死去活來。
“噗呲…哈哈哈哈…阿哈哈哈哈…楊姐姐哈哈哈哈…你干嘛哈哈哈哈…哎嘻嘻嘻…好癢啊哈哈哈哈…這是嘻嘻嘻…做什么哈哈哈哈……”
蘇小小還在思考著呢，楊明娜卻看出了她的猶豫，左手抓住她舉過頭頂的腳，然后右手在她的腳底板上快速的抓撓起來。
蘇小小的腳是不停的變換著姿勢，可惜她的敏感度實在是太高了，不論是展開腳趾還是蜷縮腳趾。
都沒辦法減輕癢感，畢竟她那性感的褶皺，撓起來可不會比其他地方舒服呢。
楊明娜看到蘇小小的反應，也是感嘆于她的敏感度，只是這樣用手指在她的腳底板上快速的抓撓，就已經讓蘇小小笑到這種程度了。
不愧是除了那位天下第一之外，全莊園里最怕癢的人呢，不過這個想法只是一閃而過，現在還是正事要緊。
楊明娜覺得蘇小小是擔心自己學不來，她也不好意思用強的，所以才這樣沉默，楊明娜想了想：
“小小妹妹，你也知道，最近沁兒想了那么多新奇的菜式，讓姐姐都胖了不少了，你要是不對姐姐狠一點，姐姐怎么可以保持身材呢？”
蘇小小一邊忍耐著癢感，一邊努力的開口，雖然看起來好像沒什么作用，蘇小小雙手胡亂的拍著地毯。
臉上也是狂笑的表情，不過也總算是磕磕碰碰的說完了：
“唔哈哈哈哈…其實嘻嘻嘻…不用哈哈哈哈…太過哈哈哈哈…狠嘻嘻嘻…也可以哈哈哈哈…鍛煉的嘻嘻嘻…瑜伽哈哈哈哈…“
“不嘻嘻嘻…不難的哈哈哈哈…楊姐姐哈哈哈哈…放心嘻嘻嘻嘻…放心好了哈哈哈哈……”
哪怕蘇小小已經解釋了，楊明娜還是有點不相信，在她看來，這種體力訓練，要是老師不狠心，到時候肯定沒多少效果。
畢竟她都不能狠下心來，讓你強制練習啥的，那肯定沒辦法鍛煉得那么徹底不是？所以楊明娜狠了狠心：
“小小妹妹，這樣吧，你在教導我瑜伽的時候，懲罰我的時候，只許用雞毛撣子，如果你不答應的話，姐姐也不客氣了。”
說完，楊明娜就把自己的小舌頭伸了出來，輕輕的貼在了蘇小小的腳底板上，然后慢慢的活動了起來。
“阿哈哈哈哈…哎哈哈哈哈…別哈哈哈哈…別舔哈哈哈哈…楊姐姐哈哈哈…小小哈哈哈哈…知錯了哈哈哈哈…別哈哈哈哈…別舔哈哈哈……”
蘇小小小小是進退兩難，頭舉過頭頂，本就不是那么方便放下來，現在又被舔舐，巨癢之下，越想收回。
越是收不回，加上也怕動作太大傷到了楊明娜，蘇小小只好忍受著疼痛，瘋狂的大笑著。
“小小妹妹可是好耐力呢，難不成小小妹妹這么不喜歡撓姐姐的腳底板？哪怕姐姐用死穴來交換都不愿意嗎？”
楊明娜看到蘇小小還不屈服，要是自己被雞毛撣子這么一掃，早就忍不住了，內心也是為之驚嘆不已，不過楊明娜也是下定決心了。
今天一定要蘇小小教導自己，她覺得蘇小小可能是跟自己不太熟悉，正好趁這個機會，兩人也可以熟悉一下。
增進一下感情，所以她舔得更加的認真，這可苦了蘇小小了，笑聲都尖銳了不少。
“哇哈哈哈…不是哈哈哈哈…妹妹嘻嘻嘻…沒有哈哈哈哈…姐姐哈哈哈哈…太癢了哈哈哈哈…我哈哈哈…妹妹嘻嘻嘻…知錯了哈哈哈哈…“
“姐姐哈哈哈哈…饒了哈哈哈哈…饒了我吧哈哈哈……”蘇小小在這么久的舔腳之下，也是服軟了，不過她的服軟。
更多是因為楊明娜那句話，要是讓自己未來的婆婆感覺自己嫌棄她，那自己在她心中的印象豈不是壞到了極點？
這絕對不可以發生，所以蘇小小才會求饒。
“呼…不過…呼…妹妹也有一個要求…嘻嘻…就是…呼…姐姐必須在…結束之后…舔妹妹的腳，這樣，也能讓姐姐報復回來。
不至于記恨妹妹，如果姐姐不答應，那妹妹就算被癢死，那也不會答應姐姐的。”
蘇小小哪怕是剛緩過來，也是一邊喘著氣一邊說出自己的要求，怎么也不能只有自己撓她啊，她不撓回來，以后不開心了怎么辦？
而且還不能是普通的撓法，必須得同樣是死穴，畢竟大家的死穴都不是什么秘密了，就是自己這個死穴懲罰起來，像是在懲罰兩個人罷了。
楊明娜聽到這句話，也是有點猶豫，她倒不是怕舔蘇小小的腳什么的，畢竟她剛才也舔了，而且蘇小小的腳舔起來也十分的舒服。
肉特別的軟，而是覺得蘇小小這么用心的照顧自己，自己還“恩將仇報”的話，實在是很不好意思，畢竟她也知道蘇小小雖然是喜歡被瘙癢。
可是舔腳卻不在她享受的范疇之內，可是看到蘇小小堅定的眼神，楊明娜也是點了點頭：
“好，不過小小妹妹在訓練的時候，必須要毫不留情，懲罰一定要用雞毛撣子懲罰，不然姐姐也不答應。”蘇小小也是點頭答應了。
等到楊明娜羞澀的脫下外衣，只穿著一身輕薄的單衣出來的時候，她手中還拿著一根雞毛撣子，雖然看起來尋常無比。
可是還是讓楊明娜有點膽戰心驚，本來蘇小小讓她盡量穿薄紗的，畢竟瑜伽需要看動作的標準與否，不然不僅是沒效果。
更可能傷害到身體，不過楊明娜確實是不好意思穿那種衣服，蘇小小也說可以通過觸摸來確定姿勢，兩個人也同是女生。
也就沒有那么多的顧忌，蘇小小拿著雞毛撣子，楊明娜坐在地毯上，這場過程中老師不情愿懲罰學生，結束后學員不情愿報復老師的特殊瑜伽，開始了。
一開始還是先讓楊明娜試試自己的柔韌度，做一些拉伸的動作，意外的發現楊明娜的身體，雖然沒有蘇小小那么柔韌。
可是也算得上是軟了，看來也十分的適合做瑜伽，確認了柔韌性之后，蘇小小還是決定先練習一下體力，讓楊明娜先練習平板支撐。
“這樣，楊姐姐，你先這樣撐著，主人說這樣可以鍛煉小腹，而且也可以鍛煉我們的體力，不過你的姿勢一定要保持好，“
“如果你的姿勢改變了三次，那結束后，我會撓你半刻鐘，而第一次的話，”
“你先撐個三百下吧，我來數數，差了多少下，雞毛撣子就會掃你的腳底板多少下哦，明白了嗎？”
蘇小小示范了一下平板支撐的動作，楊明娜也是記住了她說的動作要領，然后點了點頭，趴在地上，開始做了起來。
不過這平板支撐，是看起來容易，做起來十分考驗體力的事情，特別是對于腹部和手臂的要求，十分的嚴苛，果不其然。
在蘇小小數到一百三十的時候，楊明娜就撐不住了，直接的摔在了地面上，不過因為有厚厚的地毯，所以也沒什么事，看到楊明娜支撐了下次來秒。
其實已經不錯了，蘇小小就拿起手邊的雞毛撣子，在楊明娜面前晃了晃：
“那，楊姐姐，你姿勢錯了一次，撐了一百三十六秒，那就是雞毛撣子掃腳底一百七十下了，要接受懲罰咯。”
楊明娜也沒想到那個看起來，平平無奇的平板支撐那么難，她還覺得是不是自己的身體太差了，不過答應了就是答應了，楊明娜坐了起來。
把雙腳放在蘇小小的腿上，然后腳趾緊緊的蜷縮著，倒不是害羞，自己的腳早就被莊園里的人都“伺候”過了。
只不過是看到蘇小小手中那根雞毛撣子，害怕得忍不住蜷縮起來，別看她之前說的那么毫不畏懼，實際上她對于雞毛撣子掃腳底的害怕。
可一直深深的埋在心底，平日里自己的那個女兒主人不聽話，剛想訓斥她，就被她的雞毛撣子，掃得自己是一點脾氣都沒有，反而像是她訓斥自己一般。
楊明娜那緊張和害怕的表情，蘇小小怎么會看不出來呢，她當然也知道瘙癢死穴有多么的癢，多么的恐怖，不過自己也答應了楊明娜了。
要是現在不用雞毛撣子，那怕是楊明娜反而不開心了，蘇小小也只好不控制她的雙腳。
就這么任由她放在自己的腿上，然后自己快速的掃一下，爭取讓她不那么癢就是了。
不過雖然蘇小小想的很美好，可是死穴這東西吧，它不講道理，它更像是心里恐懼和生理痛苦的結合，哪怕只是想著自己的死穴被折磨。
人都會不自覺的害怕，這可是完全沒辦法克服的，哪怕只是這么一掃，楊明娜都是尖叫著把雙腳縮了回去，不過馬上又會把腳放回去。
也不知道是因為太癢了，還是因為自己要主動伸出腳去，讓一個小女生撓自己的腳底板，楊明娜忍不住有點害羞的低下了頭。
不過哪怕是一縮一放，楊明娜的笑聲卻并沒有缺席：
“阿哈哈哈哈…有點嘻嘻嘻…癢癢哈哈哈哈…停一下哈哈哈哈…呼…休息一下啊哈哈哈…怎么哈哈哈哈…又來了哈哈哈哈…好癢哈哈哈哈……”
一百七十下，哪怕楊明娜多么不配合，也很快就結束了，蘇小小看著躺在地上，氣喘吁吁的楊明娜，輕輕的給她揉起腳底板，心里忍不住想著：
也不知道是癢成這樣，還是因為不停地縮腳、伸腳，而累成這樣的，感覺這個效果不比平板支撐差啊。
不過在楊明娜休息了好一會之后，也是主動起來繼續要求訓練了。
她感覺剛才確實有不少的效果，身體都熱乎乎的，就是不知道到底是因為撓腳底，還是因為瑜伽呢？
蘇小小也想了想，決定讓楊明娜進行壓腳訓練，這也算是練舞必須要的基本功，對于鍛煉腿部的柔韌性十分的有效果。
畢竟在舞蹈前不拉拉筋，十分容易受傷，所以這也是十分必要的。
休息好了之后，蘇小小帶著楊明娜走了出來，來到了房子右后方的溫泉處，這里是半露天的，想看的時候。
可以看到外面的風光，平時也可以遮擋住外面所有的視線，平時大家偶爾會來這邊泡溫泉，不過蘇小小的目標。
是在旁邊的一棵小小的樹木，蘇小小指了指樹木中間的分叉，還在上面鋪上了一條軟乎乎的毛巾：
“楊姐姐，這里可是我的秘密基地呢，平日里小小都會在這里壓壓腿，十分的方便，楊姐姐你試試看。”
楊明娜努力地抬起腳，忍不住皺了皺眉頭，忍著疼痛把腳放了上去。
看到楊明娜略顯痛苦的表情，蘇小小也是開始安慰她：
“楊姐姐，一開始是比較痛的了，慢慢的筋被拉開了之后，以后就簡單多了，不信你看。”
蘇小小很輕松的就把腳放了進去，然后還可以把身軀往下壓，她的柔韌性確實是十分驚人的，蘇小小把腳收了回來。
看著楊明娜因為疼痛，而忍不住微微蜷縮的腳底板，微微淡黃的腳心，淡淡的皺紋，雖然沒有徐媽媽的那么明顯，不過也證明了這雙腳歷經了歲月的洗禮。
蘇小小看著楊明娜現在的情況，一個美婦人，光著腳被卡在樹杈里，不僅很難拿下來，而且腳底板還正對著自己，確實是很誘人啊。
難怪上次沁兒特意讓我光著身子把腳放進去，還特意用繩子把我的腳固定好，怕我掙脫出來，然后還用舌頭將人家全身舔了一遍。
舔得自己都忍不住……想到這里，蘇小小連忙搖了搖頭，努力不讓自己回想起那天的經歷，不過她潮紅的臉色仿佛在訴說著什么。
不過也幸好，楊明娜因為腿上的疼痛，而沒有注意到蘇小小的臉色，不然蘇小小可就得挖個地縫鉆進去了。
而蘇小小看到楊明娜這么辛苦，也是靈機一動，她伸出舌頭輕輕的舔了一下，楊明娜完全裸露的腳底板。
楊明娜癢得一激靈，下意識縮腳，卻被包裹著的毛巾和樹杈給阻止了，她忍不住嗔怒起來：
“哎呀，小小妹妹，你這是做什么啊，姐姐正痛苦著呢，你還，還舔姐姐的腳板心。”
蘇小小笑了笑，她也知道楊明娜并沒有怪罪她的意思，只是在撒嬌而已，她也是微笑著透過樹杈看著楊明娜：
“楊姐姐，是這樣的，你想啊，現在你的腿比較痛苦，可是如果妹妹我舔你的腳底板，那你就感覺癢癢的，是不是就沒那么痛了呢？“
“畢竟楊姐姐跟小小不一樣，被舔腳只會有一點癢癢，是不是？”
楊明娜聽著蘇小小這么說，感覺她說的也有點道理，可是想到自己現在被樹杈卡著腳，被迫展示自己的腳底板給別人看。
而且現在運動過一會之后，雙腳也是出了不少汗水，自己還得讓一個小女生舔自己的腳底板，怎么想都羞恥得不得了啊。
要是沁兒看到這樣的情景，肯定很開心吧，不過實在是……雖然這么想。
可是現在腿上的疼痛確實有點難以忍受，想到這里，楊明娜也只好輕聲回答：
“那，那就麻煩小小妹妹了……”
蘇小小看到楊明娜那么羞澀的表情，也看得出來現在的她一定是很羞恥的，難怪沁兒這么喜歡呢，原來看到別人這么羞恥。
也是一件很有趣的事情呢，蘇小小露出了一個壞笑，然后伸出舌頭，輕輕的舔舐在楊明娜，略微有點濕潤的腳底板上。
淡淡的味道伴隨著輕輕的笑聲，讓這個場景十分的美好。
“唔嘻嘻嘻…小小妹妹哈哈哈…不是嘻嘻嘻…別舔得嘻嘻嘻…那么癢嘻嘻嘻…阿…有點嘻嘻嘻…舒服…唔嘻嘻嘻……”
楊明娜感覺到腳底板有輕輕的癢感傳來，雖然蘇小小并沒有像自己那個不孝女一樣，說什么娘親的腳味道如何、是大臭腳啊、出了多少汗之類的。
可是自己也清楚，自己因為疼痛地出了一點汗水，而且自己能看到蘇小小舔的時候的表情。
那是一副愉悅的表情，哪怕她沒有說任何的話語，也是讓楊明娜感覺羞到不得了。
過了好一會，蘇小小才幫助楊明娜把腳放了下來，這個時候楊明娜感覺動一下都痛得要死，蘇小小當然也知道這個時候會怎么樣。
就想著幫她按摩一下大腿上的那根筋，可是一碰到楊明娜的腿，就讓她忍不住尖叫起來。
然后她就努力把自己的身體移動了一下，蘇小小看到楊明娜這么不配合，拿出雞毛撣子，在她面前晃了晃：
“楊姐姐，現在不按摩的話，過會會很痛的，你乖乖的配合我，妹妹保證讓姐姐舒舒服服的，不然就由這雞毛撣子給姐姐按摩咯。”
楊明娜看到蘇小小手中的雞毛撣子的時候，腳趾就下意識的蜷縮起來，哪怕它只是在空氣中搖晃。
楊明娜都感覺腳底板癢癢的，剛才還有點氣勢的楊明娜，現在已經變成了一只軟綿綿的小綿羊了：
“你，你別過來啊，別，別用這個，姐姐，姐姐配合你就是了。”
此時的楊明娜，看起來是那么的乖巧聽話，只是一根雞毛撣子，就有如此奇效，當真是有趣得緊阿。
蘇小小現在就是正宗的，拿著雞毛（撣子）當令箭，當看到雞毛撣子的時候，楊明娜比看到圣旨都還要害怕，很簡單，圣旨還可能是獎勵呢。
可是這雞毛撣子一旦出現在她的身上，那肯定就是極致的癢感，楊明娜沒有蘇小小那種喜歡撓癢的感覺，也沒有尹月茹抖m的性格。
更沒有鄭欣凌那種斯德哥爾摩綜合征，所以她是切切實實的害怕，那根平平無奇的雞毛撣子啊。
“好啦，楊姐姐，妹妹我肯定會好好給你按摩的，來吧。”說著蘇小小就抓住楊明娜那疼痛的右腳，然后輕松的按揉起來。
而伴隨而來的是楊明娜，猶如女高音一般的尖叫聲，可是每次楊明娜想把腳縮回去的時候，蘇小小就又會拿起雞毛撣子。
楊明娜也只好把腳乖乖的伸過去，畢竟她現在這個“老弱病殘”的狀態，先不說能不能反抗。
那根雞毛撣子已經足夠她害怕的了，而且她也知道蘇小小也是為了自己好，所以也只好“乖乖”地配合了。
蘇小小為什么突然改變了對楊明娜的態度呢？
一開始她確實不太敢對楊明娜很過分，要是楊明娜喊停了，她肯定會毫不猶豫的停下來，那是現在她玩瘋了？
失了分寸？那也不是，只不過是有些事情吧，你沒做之前，什么事都沒有，而一旦你做了，那不論你之后還會不會做。
這件事都已經存在了，既然這樣，還不如換個思路，向著自己最有利的道路走下去。
比如現在，蘇小小已經對楊明娜進行了“懲罰”了，那不論以后怎么樣，楊明娜也都會記得蘇小小“懲罰”過她，到時候要是“報復”蘇小小。
那蘇小小豈不是只能如同砧板上的魚肉，任人宰割嘛，可是現在，蘇小小就準備認真的教學，不論是懲罰還是訓練，都會認真的去做。
這并不會讓楊明娜不“記恨”她，可是只要蘇小小趁這個機會，跟楊明娜搞好關系。
那到時候，哪怕自己還是砧板上的魚肉，可是是生魚片還是魚肉餡，那就不一樣了不是？
只要跟楊明娜搞好關系，哪怕到時候楊明娜要“報復”自己，可是憑借自己這段時間跟她培養的關系，也許可以“懲罰”得輕一點呢，是不是？
之前蘇小小對楊明娜保持尊敬的做法沒錯，可是現在可以有更近一步的可能性，那肯定是選擇最好的答案啊，不是嗎？
所以蘇小小是很認真的教導楊明娜，也是認真的“懲罰”楊明娜。
就是為了跟她搞好關系，要是以后要被“報復”，現在就先收點“利息”，不也挺好的嘛。
按了好一會，楊明娜的叫聲也是慢慢的小了下來，那種最酸痛的感覺已經過去了，楊明娜也可以自由的活動了，雖然現在走起來。
還是不太自然，不過比起剛下來的時候，幾乎動彈不得的感覺，現在可是舒服多了，她也是整理了一下自己的頭發，看著蘇小小，露出了微笑：
“謝謝小小妹妹了，剛才可是讓姐姐‘舒服’了好久好久呢，不過現在好像輪到姐姐了，之前妹妹說結束后，可惜讓姐姐報復回來，是不是真的呢？”
看到楊明娜的笑容，蘇小小就暗感不妙了，聽到她最后那句話，更加是咽了咽口水，別看她那時候也說的大義凜然，實際上。
她的敏感度可比楊明娜高多了，真的是整個呵笑莊里，除了鄭欣凌之外的，最敏感的那個了，可是不答應都答應了。
再加上為了搞好以后的婆媳關系，蘇小小也是咬著牙，抬起自己那雙褶皺大腳：
“那個，楊姐姐可要，可要嘴下留情，小小真的受不了這個。”
看到蘇小小害怕的模樣，楊明娜也是笑了笑，看到她腳趾都害怕得緊緊蜷縮起來，讓她的褶皺越發明顯，看起來更加的誘人。
蘇小小可能真就是那種媚骨天生的體質，一顰一笑間，都能勾人心弦，對于異性來說，表現就是會瘋狂的愛戀她，而對于同性。
也許就是無限暴增的好感度，還有想把這個世界都送給她的寵愛，也許這就是為什么，有烽火戲諸侯的故事的由來了，這就是上天寵愛的女孩吧。
楊明娜輕輕捧起這雙腳，也是忍不住伸出舌頭舔了一下，蘇小小立刻就爆發出巨大的笑聲：
“阿哈哈哈哈…楊姐姐嘻嘻嘻…怎么哈哈哈哈…變成嘻嘻嘻…撓癢了嘻嘻嘻…好舒服哈哈哈哈…好開心嘻嘻嘻……”
為什么蘇小小會突然覺得舔腳很舒服？
原來是楊明娜只是舔了兩下，仿佛只是品嘗了一下蘇小小腳底板上的味道，就換成了手指抓撓，所以才有蘇小小說舒服的一幕。
至于楊明娜是不舍得蘇小小受苦呢，還是害怕她在下一次的瑜伽課上報復自己，那就沒有人知道了，反正聽玲兒和王姨告訴我的。
當時她們回來做飯的時候，看見的場景就是蘇小小，跟楊明娜互相抓著對方的腳，就這樣躺在溫泉中互相瘙癢著。
最近兩個人還經常偷偷說悄悄話，不過因為離得有點遠，加上不斷有笑聲傳出，所以她們沒有聽清楚。
反正自從那天之后，她們兩個就經常待在一起，偶爾還有謝運瑜參與在內，時不時就聽到她們發出痛苦的悶叫，或者開心的笑聲。
我也是不得其解，而且我還聽到蘇小小一口一個“娜姐”的叫著，楊明娜也是一口一個“小小”的喊著。
我也是搞不懂，不過女生之間的友誼，有的時候，就是來的這么莫名其妙。
而我實在是太過好奇了，有一次我派王姨去幫我打聽打聽，沒多久，我聽到了王姨“十分開心”的大笑聲，看來我的計劃失敗了。
而沒多久，我的房間就迎來了兩個不速之客，在她們兩個人的“腳趾按摩”之下。
我再三地保證，絕對不會打聽她們的秘密，她們才開開心心的停下了對我的“照顧”。
兩個人開開心心的挽著手離開了，留下了一臉凌亂的我，在床上瑟瑟發抖。