當他從定中醒來時，已經是早上八點多鐘了，經過長時間的打坐，他覺得自己的精神特別好，其實打坐這東西很有講究，

修真的人常說，五分鐘的真靜，可以抵得上一個小時的睡眠，何謂真靜？

就是打坐后能夠進入靜定的境界。

人要坐在那里...